Aanmelden Clear- en Smash-training (5 lessen) – 22-01-2020

Beste Recreant,

Wil je ook hard slaan, maar weet je niet hoe?

Hard slaan heeft niets te maken met kracht, maar vooral met een goede techniek & timing.

  • leer in 5 lessen de juiste technieken om met minder energie verder en harder te slaan
  • door deze technieken voorkom je overigens ook blessures aan o.a. je rug, schouder, elleboog en pols
  • daarnaast leer je ook hoe je de harde smash van je tegenstander makkelijker kunt terug slaan => de smash-return

Start Clear- en Smashpakket op woensdag 22 januari 2020

  • technieken: Forehand Clear, Forehand Smash en smash-return
  • dit pakket bestaat uit 5 workshops en kost
    • voor BCH-leden € 5,-  per workshop = € 25,- totaal
    • Voor overige deelnemers € 6,- per workshop = € 30,- totaal
  • 1ste les 22-1-2020, locatie Schans van 20:30-22:00 uur
  • 5 lessen totaal en vervolglessen zijn op 29-01, 05-02, 12-02 en 19-02
  • Je kan je voor 15 januari bij mij aanmelden, maximum is 8 deelnemers en VOL=VOL.

Andere pakketten

zie mijn aanbod op https://badmintonbch.nl/recreantentraining/