Beste Recreant,

Wil je ook hard slaan, maar weet je niet hoe?

Hard slaan heeft niets te maken met kracht, maar vooral met een goede techniek & timing.

• leer in 5 lessen de juiste technieken om met minder energie verder en harder te slaan
• door deze technieken voorkom je overigens ook blessures aan o.a. je rug, schouder, elleboog en pols
• daarnaast leer je ook hoe je de harde smash van je tegenstander makkelijker kunt terug slaan => de smash-return

Start Clear- en Smashpakket op woensdag 22 januari 2020

• technieken: Forehand Clear, Forehand Smash en smash-return
• dit pakket bestaat uit 5 workshops en kost
  • voor BCH-leden € 5,-  per workshop = € 25,- totaal
  • Voor overige deelnemers € 6,- per workshop = € 30,- totaal
• 1ste les 22-1-2020, locatie Schans van 20:30-22:00 uur
• 5 lessen totaal en vervolglessen zijn op 29-01, 05-02, 12-02 en 19-02
• Je kan je voor 15 januari bij mij aanmelden, maximum is 8 deelnemers en VOL=VOL.

Andere pakketten

zie mijn aanbod op https://badmintonbch.nl/recreantentraining/