Meldt je aan voor het badmintontrainingspakket Backhandtechnieken

Heb je moeite met je backhand?

Met de juiste backhand techniek sla je makkelijker en maak je de backhand sterker.

  • met een verkeerd uitgevoerde backhand loop je een verhoogd risico op vervelende blessures aan de pols, elleboog en schouder;
  • en het is daarnaast ook vaak je zwakste kant, waar je tegenstanders dankbaar šŸ˜‰ gebruik van zullen maken.

Start het Backhand technieken pakket op 22 februari 2018

Leer in maximaal 5 lessen de basics van alle backhand technieken. Tijdens de lessen krijg je veel mogelijkheden tot oefenen en persoonlijk feedback.

  • Les 1: backhand basis: backhandgrip-varianten en lichaamshoudingen
  • les 2: backhand Service: kort, flick-service en schijnbewegingen
  • Les 3: backhand Lob en Drop +. rechtdoor en schuin
  • Les 4: Backhand Clear
  • Les 5: herhaling en aanvulling Backhand Clear
  • Alle technieken waar nodig aangevuld met loop-technieken

Het maximum aan dit workshoppakket is ook weer 8 deelnemersĀ en in principe Vol=Vol.

Dus meld je tijdig aan, badmintontrainered@ziggo.nl en er zijn ook andere pakketten die zeker de moeite waard zijn om te volgen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.